现代人生活有点“宅” 过度易患病

现代人生活有点“宅” 过度易患病
  来源：大连天健网

    “钥匙挂腰带，皮夹插后面口袋，黑框的眼镜有几千度，来海边穿西装裤，他不在乎我却想哭，有点无助他的样子，像刚出土的文物，他烤肉竟然会自带水壶，写信时用浆糊，走起路一不注意就撞树……”周杰伦的一首《阳光宅男》唱出了当下社会的新新人类——“宅男宅女”们的形象。不论是春节长假过后的上班族，还是放寒假在家的学生，记者发现很多人的生活方式都趋向于“宅”化。

　　★现状：一台电脑就是整个世界

　　所谓“宅”化生活，是指人们每天憋在屋子里不出去社交，沉迷于电脑游戏、网络聊天、泡论坛、看动漫、看电视连续剧或热衷某件事。记者在采访中发现，很多人都抱怨过年太累，根本不想再出去应酬。还有人觉得不到“十五”不算过完年，想继续给自己放假。在杂志社当编辑的小治告诉记者，他每天下班回家第一件事就是开电脑，自己最喜欢的一个漫画网上潜伏着一大批和他趣味相投的“宅男”，“我就坐在屏幕前，不停地‘刷新再刷新’，很多人‘刷着刷着’，天就亮了。”

　　除了上网看漫画、看视频、看小说、打游戏、PS照片、写博客、画画，哪怕在家逗小狗，或者上网买东西……每一件可以一个人在家做的事情，他们都可以做得津津有味，可以每天几个小时乐此不疲。

　　晓会曾经也和同龄人一样，在念完中文本科后，找了一份文秘的工作。只是她总觉得，工作的时候 “一周只做一件事”，“过于乏味”，所以“与其在办公室虚度光阴，不如在家享受自己的生活。”年前辞职后，现在每天将近中午，晓会才顶着一头蓬松的乱发，睡眼惺忪地走进洗手间，开始一天的工作生活。晓会称，她现在是一个自由撰稿人，每天将写好的稿子投往不同的杂志社，自己不坐在电脑面前的时候就是躺在床上。除了必须见的人、值得参与的应酬外，她全部时间就是呆在家里。“我越来越喜欢懒散闲适的生活，人活着已经够累了，干吗还给自己找一些压力？”

　　这些宅男宅女们虽然都喜欢在家窝着，但他们的目标是生活，而非生存那么简单。也正因为宅男宅女们对生活有着期待和欲望，因此，他们正通过千百万个个人集结在网络的力量改变着大众的习惯。拿婷婷来说，她身上的大半衣物和日用品来自于网络购物，从发夹到挎包，再到鼠标垫，逛街太累，价格还离谱，网络购物只要点点鼠标，就送上家门。娱乐也大多在网络电视中度过，省钱节约。

　　对他们来说，有一台电脑就够了。

　　★评价：各执一词

　　☆赞成：显现社会主流文化

　　在问及对“宅一族”的评价时，有人表示，“宅一族”虽然喜欢独处并执著于某一件事情，让别人无法理解，其实他们多是个性鲜明、思想前卫的一群人，虽不喜欢流连于嘈杂的声色场所，却也不存在人际交流障碍，在家“自给自足”、娱乐自己更娱乐家人，自由自在，钱也不少赚，这正是时下上班族喜欢的生活方式。“如今的社会具有极大的包容性，其实无论是‘宅男’还是‘宅女’，只要存在就有其合理性，这也是一种社会主流文化”，“宅女”典典说：“各取所好，保持一份轻松与自由，才是愉快生活的法则。”

　　☆反对：丧失理想避世之表现

　　有人表示，现代很多年轻人，早在学生时代就通过接触网络等新鲜事物，渐渐形成了现在这种不健康的生活方式——沉迷于网络；喜欢日夜颠倒地过日子；不喜欢跟陌生人打交道；宁愿整日呆在家里"发霉"也不愿意出门逛街散步……久而久之，肯定会形成病态的心理。

　　一位在某大学担任教导工作的杨女士更是毫不客气地说：“在网络泛滥的年代，人与人的接触逐渐变得智能化，人际交往越来越贫乏，很多人热衷或沉迷于虚拟的网络世界中，这是理想丧失，回避现实社会的表现……”

　　某房地产公司经理丛女士说她12岁的儿子整个假期，就喜欢将自己关在房子，除了写作业外，就是上网聊天、打游戏，有时还经常说一些新鲜的网络名词。为此，她很担心，也与儿子沟通过，但孩子似乎处于叛逆期，交流对其根本不起作用。

　　★专家分析：过度“宅”化易产生心理疾病

　　对此，大连医科大学第一附属医院的姜教授谈到，过度地沉迷于网络游戏、追逐明星、沉默、不与外界交流，如果不加以引导，往往会走入极端而出现心理障碍。特别是处于青少年时期的孩子，正处于对很多新鲜事物的好奇时期，对网络上的一些新鲜事物、或对某些明星产生某种浓厚的兴趣，理应是很正常的，但这个时期他们往往缺乏一定的自控能力和辨别能力，如果不加以引导，很可能会误入歧途。而在临床中，“宅”化严重的“患者”其实很多，病症往往都是痴迷于某事或者动漫、明星等。此种痴迷也是突发性的，突然爱上，不能自拔。

　　因此，作为父母、家人、朋友，也不能对“宅一族”们过度宽容，任其发展。对孩子，不能有要求就满足，放纵孩子，但也不能用简单粗暴的方式加以制止，因为这样有可能让孩子产生逆反心理，要尽量与孩子进行充分沟通，尊重孩子。不妨在孩子有进步时再送给他们喜欢的游戏光盘作为礼物，引导孩子走出去，多与外界交流。若对爱人或朋友，可在他们的闲暇时间，多拉他们出去做些户外运动，适当改变其生活习惯，慢慢调节，只要不是过度“宅”化，也就不用为其心理问题太过担忧。